De overgang is de periode waarin de hormonale balans van een vrouw verandert en ze stopt met menstrueren. Dit proces begint vaak tussen de leeftijd van 45 en 55 jaar, hoewel het vroeger of later kan beginnen. De eerste tekenen van de overgang kunnen variëren, maar sommige veelvoorkomende symptomen zijn:
- Veranderde menstruatiepatronen: de menstruatie kan minder regelmatig worden, of helemaal stoppen.
- Opvliegers: plotselinge warmtegolven die gepaard gaan met een rood gezicht en zweten.
- Vaginaal droogheid: de vaginawanden kunnen dunner worden en minder vochtig, wat kan leiden tot vaginale droogheid en pijn tijdens het vrijen.
- Stemmingswisselingen: sommige vrouwen ervaren emotionele instabiliteit of prikkelbaarheid tijdens de overgang.
- Slaapproblemen: het kan moeilijker zijn om in slaap te vallen of te blijven slapen door opvliegers of andere overgangssymptomen.
- Veranderde eetlust: sommige vrouwen krijgen meer honger of hebben een veranderde eetlust tijdens de overgang.
- Gewichtstoename: sommige vrouwen ervaren gewichtstoename tijdens de overgang, vooral rond de buik.
- Vermoeidheid: sommige vrouwen ervaren vermoeidheid of vermindering van energie tijdens de overgang.
Het is belangrijk op te merken dat de overgang anders kan zijn voor iedere vrouw en niet alle vrouwen zullen alle symptomen ervaren. Als je twijfels hebt of je de overgang hebt, is het raadzaam om je arts te raadplegen voor een medische beoordeling.